前不久，《都挺好》这部电视剧大火，不仅火了各种作妖的苏大强，连带着苏大强的妻子，苏母，也被很多人关注。苏母的扮演者是一位很有名的女演员，被称为女版陈道明，获得过很多的荣誉，她就是演员陈瑾。虽然今年已经55岁了，但是为了保持身材，数十年如一日的不吃主食，生生的饿着。

很多女生整天嚷嚷着要减肥，要少吃，可是碰到自己爱吃的东西的时候，那可是管不了三七二十一，所以减肥总是无疾而终，能够做到像陈瑾这样的真的是少之又少。陈瑾本人的性格非常的执拗，有毅力，认定了一件事就会一直做下去，并且会做到自己心中所想才肯罢休。大概也是这样要强性格使陈瑾能够坚持二十年不吃主食。

翻看陈瑾以前年轻时的照片可以看出来，当时的陈瑾算不上胖，但是从话剧舞台转到电视剧舞台上时，导演明确的对陈瑾说，你长得并不漂亮，有一点胖，在电视剧上是走不长的。还是回到你的话剧舞台上去吧。起初，在话剧舞台上已经颇有成就的陈瑾并没有当回事，可是渐渐的，那位导演的话就好像灵验了一样。找她来演戏的导演越来越少，以至于长时间的处于尴尬的状态。

这无疑是给了优秀的陈瑾一个重大的打击，由于热爱表演，并且有着不服输的性格，陈瑾靠着饿着自己方式，开始了减肥。陈瑾自己提出来减肥的历程是，就是靠饿着自己，才瘦下来的。不吃主食，主食是不能吃的，太容易让人胖了。一般来说，陈瑾一天要吃的东西就是一个水果，如果出现体力不支的情况的话，就会喝一杯咖啡。

被问到是什么让陈瑾能够坚持这么多年，坚持着对于别人来说几乎不可能做到的习惯，陈瑾说道，作为演员，她有义务要将自己最好的，最合适角色的外貌展现出来，这是对观众的尊重，而且，这也是演员的必须课。从那个嫌弃陈瑾胖的导演那里，陈瑾明白了，一个演员，空有演技是不行的，白白有一腔热爱表演的心，如果连最基础的人物形象都符合不了的话，那就不要谈什么热爱了。

五十五岁的陈瑾虽然在表演上获奖无数，但是为人特别的低调，从来不炒热度。现在有很多的明星，总是变着法的想着各种怎样炒作自己，来提高自己热度。但是陈瑾从来不屑于这些勾当，她想要的就是，观众能够记住她所饰演的角色，人们可以不认识她，但是一定要认识她演的角色，这就够了。作为一个演员，能够让人们记住自己的作品，就是最高的荣誉。

关于陈瑾的私生活，大家知道的少之又少，结没结婚，有没有孩子，大家都无从得知。提到陈瑾，大家脑海中想到的是《都挺好》中偏心的苏母，《知否》里面板着脸的平宁郡主，《唐山大地震》中善良的养母等等，这对于陈瑾来说，就是最好的。