11日中午，《奔跑吧》官网微博发文官宣邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗退出跑男，新一季阵容大换血，网友纷纷表示不舍。

下午，邓超在微博发长文回应，他说三天前刚过40岁生日，很多网友叫他“老邓头”，而这个绰号就是跑男送给他的礼物。

他说跑男带给自己很多礼物，比如认识了童年回忆里《霹雳贝贝》的主演张京老师，更多人因此认识他，尤其是小朋友们。

这次缺席跑男是因为新电影还有后期工作没有完成，是“暂时离开”。他表示：4年至今，一转眼就是五年。世上每一次告别，最终告别的都不是人，不是事，而是那一去不复返的时光。跑男于我，就是一生中“不可错过的时光”。五年来的奔跑、欢笑、汗水、泪水、友情、亲情，会永远藏在大脑皮层的沟回深处。一个人纵活百年，这也是二十分之一的记忆吧。

最后他还喊出了那句著名的口号：We are 伐木累。“我们是一，家，人。永远都是。山高水长，一定再见。”

评论里李晨回复：“老邓头，山高水长，一定再见。”不少网友泪目。