近日，综艺节目《演员的诞生》更名为《我就是演员》后开播，节目才播出了两期，就引发了不少的话题。

第一位登场的演员杜淳，一出场就让不少网友亮眼。消失在观众的面前长达两年的杜淳，再度回归银幕之后瘦了整整16斤，还蓄起了胡子，与之前的模样相差甚大，简直是瘦到"亲妈都不认识了"。看到如今满身肌肉的杜淳，不少网友都十分震惊，同时也佩服杜淳超强的毅力。

9月19日晚，杜淳在微博晒出了一张自己的肌肉照，大秀自己诱人的肌肉。照片中杜淳掀起自己的上衣，露出一身完美的肌肉，对着镜子自拍。 杜淳腹肌明显，肌肉线条完美，胸肌看上去非常的结实，非常的性感。

杜淳还分享了自己的健身方法给网友：力量训练不能少；力量训练完之后马上开始有氧训练；最重要的是管住自己的嘴，减少垃圾食品和高糖分食品的摄入。