近日，在漫威电影宇宙中饰演“蜘蛛侠”的汤姆·赫兰德发布了一段打拳健身视频，迅速引起了粉丝们的关注。

视频中，荷兰弟身穿灰色紧身背心，一顿快速击打后，以一记猛击结束，顺势转身离开，整个操作十分潇洒。尽管视频只有9秒，但是让粉丝们激动的是，荷兰弟怎么变得这么壮了？

画面中明显可以看出荷兰弟增肌效果相当不错，手臂粗壮了，胸肌也变大了，肌肉块也涨起来了。

自从参演了蜘蛛侠，荷兰弟这个身材是越来越好了，曾经的漫威小鲜肉，变得脱衣有肉、穿衣显瘦，小奶狗一秒变成小狼狗了。

不得不感慨漫威真的是个荷尔蒙激增的地方，前有美国队长、雷神各种秀大胸，展示着他们的爷们气概，让粉丝们尖叫连连，喜爱不已。现在就连荷兰弟也加入了到他们的阵营里了。